Smoothie riche en protéines au goût d'été

22 mars 2022

Savourez ce smoothie riche en protéines, nutritif et rafraîchissant. Il est parfait pour ceux qui veulent de la caféine naturelle et des protéines supplémentaires. Voici une recette simple et rapide pour un smoothie qui donne un goût d'été.

Ingrédients:

1 cuillère à café d'énergie protéinée
1 cuillère à café de baies magnifiques
1 banane
1 tasse de framboises
1 cuillère à soupe de myrtilles
0,5 dl de mangue en dés
2 cuillères à soupe de crème de vanille
3 dl de lait d'amande (n'importe quel autre lait)

Faites ceci :

Mélangez le tout jusqu'à la consistance désirée. Verser dans des verres ou des bols et garnir de menthe ou de baies.

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