Les fraises sont les préférées des amateurs de petits fruits et offrent une expérience colorée et savoureuse. En plus de leur goût délicieux, les fraises sont également connues pour leurs bienfaits impressionnants sur la santé.
Voici quelques-uns des bienfaits pour la santé associés à la consommation de fraises :
- Riche en antioxydants : Les fraises regorgent d'antioxydants, notamment de vitamine C et de quercétine, qui aident à combattre les radicaux libres nocifs dans le corps et à réduire le stress oxydatif.
- Système immunitaire amélioré : Les fraises contiennent une grande quantité de vitamine C, qui renforce le système immunitaire et aide l'organisme à combattre les infections.
- Une meilleure digestion : Les fraises sont une source de fibres alimentaires, qui favorisent une digestion saine et peuvent aider à prévenir la constipation.
- Inflammation réduite : La quercétine et les anthocyanes présentes dans les fraises ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent réduire l'inflammation dans le corps.
- Fonction cérébrale : Certaines études suggèrent que les fraises pourraient améliorer la fonction cognitive et aider à prévenir le déclin des fonctions cérébrales lié à l’âge.
- Source de vitamines et minéraux : Les fraises contiennent une variété de vitamines et de minéraux, notamment les vitamines C, A, K, ainsi que du potassium, de l'acide folique et du manganèse.
Snack aux fraises biologiques
Les fraises lyophilisées biologiques sont nutritives et constituent de bonnes alternatives aux collations pour toute la famille. Nos fraises biologiques sont cueillies fraîches et soigneusement lyophilisées. Ils ne diffèrent guère des produits frais en termes de valeur nutritionnelle, de goût et de couleur.
Les snacks aux fraises sont une alternative parfaite au sachet de bonbons, aux chips du vendredi, saupoudrées sur du filet ou du porridge ou comme bonne collation légère. 100% biologique, végétalien et sans gluten. Aucun additif, juste du fruit pur.
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