Ananas & jordgubbssmoothie

Smoothie ananas et fraise

Ce smoothie est parfait pour les adultes et les enfants, rempli de saveurs exotiques. Non seulement cela, c'est aussi une collation savoureuse et saine qui a obtenu les meilleures notes de ma fille adolescente et de son amie.

Ingrédients (assez pour 2 verres):

  • 1/2 ananas frais 
  • 2 dl de fraises surgelées (ou fraîches)
  • 2 dl d'eau froide 
  • 1/2 citron vert 
  • 1 cuillère à café de baies magnifiques

Faites ceci :
Nettoyez les fraises (si fraîches), les surgelées sont mes préférées car vous obtenez un délicieux smoothie froid. Fendre l'ananas, couper la peau/les feuilles et la partie dure au milieu. Ajouter l'ananas, les fraises et le Berry Beautiful au mélange. Coupez le citron vert en deux et pressez le jus en enlevant d'abord les pépins. Mélangez le tout dans un merveilleux super-smoothie. Juste pour profiter !

    Pointe! Voici quelques faits amusants. Saviez-vous que la recette regorge de vitamines C ? Il contient également de la bromélaïne, qui est une enzyme dont on dit qu'elle est bonne, par exemple, pour l'estomac, la tension artérielle et les sinus, et qui neutralise l'inflammation des organes.

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