Des truffes au chocolat absolument délicieuses et crémeuses qui conviennent aussi bien pour un café du samedi pour toute la famille que pour une collation énergétique après l'effort.
Ingrédients
- 2 bananes
- 1 dl de beurre de noix de pécan ou autre beurre de noix
- 3 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
- 1,5 dl de cacao
- 1 dl d'énergie protéinée
- 2 cuillères à soupe d'harmonie hormonale
- Dattes ou sucre de coco au goût
Faites ceci
Mélanger le tout, étaler dans un moule, arroser de beurre de noix de pécan mélangé à de l'huile de coco et laisser durcir au réfrigérateur. Coupez et mangez !