Un smoothie au café parfait pour renforcer le corps et stimuler le système immunitaire. Health Haven contient également des protéines vertes, de l'acide folique, du magnésium, du potassium, du sodium, du manganèse, de l'iode et du chrome. La chlorophylle en fait également un puissant antioxydant. En plus, c'est super bon et frais !
Ingrédients (2 grands verres ou un grand bol):
- 1 cuillère à soupe de Havre Santé
- 1 banane
- 1/2 tasse de mangue surgelée
- 1 poignée de feuilles vertes
- 1cm de gingembre frais
- 2 dl d'eau
Mettre tous les ingrédients dans un blender et faire tourner au moins 1 minute. Verser dans un verre ou un bol. Garnir d'épices vertes, de baies ou de graines si vous le souhaitez. Mangez et savourez !
Pointe! Les balles vertes peuvent par ex. être des épinards, de la mangue, de la roquette, etc.
