Sundhedsblog

Sköldkörteln, superfood och hur kosten kan påverka

Skjoldbruskkirtlen, superfood og hvordan kosten...

Desværre lider flere og flere mennesker af problemer med skjoldbruskkirtlen. Hvad der måske er mindre kendt er, at der er meget man selv kan gøre for at styrke skjoldbruskkirtlen, både...

Skjoldbruskkirtlen, superfood og hvordan kosten...

Desværre lider flere og flere mennesker af problemer med skjoldbruskkirtlen. Hvad der måske er mindre kendt er, at der er meget man selv kan gøre for at styrke skjoldbruskkirtlen, både...

Vardagliga tips för att förbättra din hormonbalans

Daglige tips til at forbedre din hormonbalance

Hormonbalancen er en vigtig faktor for kvinders generelle velbefindende og kan påvirke både fysisk og mental sundhed. Hvis du oplever problemer med din hormonbalance, kan det være godt at søge...

Daglige tips til at forbedre din hormonbalance

Hormonbalancen er en vigtig faktor for kvinders generelle velbefindende og kan påvirke både fysisk og mental sundhed. Hvis du oplever problemer med din hormonbalance, kan det være godt at søge...

3 tips til at spise sundere

Spis godt, føl dig godt tilpas er et almindeligt råd, der ofte gives for at hjælpe folk til at føle sig mere raske og mere energiske. Dette råd tager udgangspunkt...

3 tips til at spise sundere

Spis godt, føl dig godt tilpas er et almindeligt råd, der ofte gives for at hjælpe folk til at føle sig mere raske og mere energiske. Dette råd tager udgangspunkt...

7 tips til en sundere jul

Julen er endelig her! Men for mange betyder det, at de spiser meget sukker, mættet fedt og andre fødevarer, der kan give angst i kroppen.Vi har derfor kommet med 7...

7 tips til en sundere jul

Julen er endelig her! Men for mange betyder det, at de spiser meget sukker, mættet fedt og andre fødevarer, der kan give angst i kroppen.Vi har derfor kommet med 7...

Detox - større udrensning af kroppen

En detox er en form for større udrensning af kroppen. Efter en detox-følelsedu føler dig ofte mere energisk og sund. En detox renser og styrker kroppen indefra. Det skyldes, at...

Detox - større udrensning af kroppen

En detox er en form for større udrensning af kroppen. Efter en detox-følelsedu føler dig ofte mere energisk og sund. En detox renser og styrker kroppen indefra. Det skyldes, at...

3 Tips på hur du bevarar "hälsotänket" i sommar

3 tips til, hvordan du opretholder et"sundt min...

Midsommerweekenden er slut, og det er nu officielt sommer med strålende solskin, svømning og en lille pause for mange af os. Men så er det det der med rutiner, eller...

3 tips til, hvordan du opretholder et"sundt min...

Midsommerweekenden er slut, og det er nu officielt sommer med strålende solskin, svømning og en lille pause for mange af os. Men så er det det der med rutiner, eller...