Kreativa höstlovs tips för familjer och barn
Höstlovet är här, och vi har samlat lite tips på roliga och kreativa recept som passar hela familjen att göra tillsammans!
Hur ska man göra för att få i barn och tonåringar viktiga vitaminer och mineraler?
Om det känns svårt att få dem att äta tillräckligt med frukt och grönt, kan ett tips vara att göra en enkel smoothie i stället. Testa er fram till just er favorit! Genom att blanda både frukt, grönsaker, frysta som färska, kan man hitta smakkombinationer som blir fantastiskt goda och dessutom fyllda med näring.
Psst! Om man använder sig av frysta frukter och grönsaker blir konsistensen mer som glass, mums!
Här hittar du fler tips på hur barn kan få i sig mer frukt och grönt.
Vi har samlat fyra kreativa favoritrecept gjorda med vår ekologiska superfoodmix Berry Beautiful som passar perfekt till hela familjen. Den har en naturlig sötma i sig och innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler, som tillsammans kan bidra till att bibehålla immunförsvarets normala funktion. Perfekt inför höst och förkylningstider.
Recept som passar hela familjen:
Prova att baka våra kusligt goda Halloween dadelbollar, där man kan låta fantasin flöda och spindlar kan bli till fladdermöss eller kanske spöken? Eller varför inte starta dagen med en lyxig och näringsrik frukost med Berry Beautiful scones och hälsosamt chokladpålägg? Klicka på länkarna nedan för att komma till både kusliga och smarriga recept.
Lycka till med era kreativa höstlovs aktiviteter, prova gärna något av dessa recept, eller låt fantasin flöda och testa er fram till ett eget favorit recept. Det viktigaste av allt, ha kul tillsammans, låt det få bli stökigt och unna er godsaker som ger er bra näring och energi för att må bra på insidan och ut.
Vi önskar er ett fantastiskt hälsosamt och roligt höstlov!
